Odporność leki i suplementy

Jak myślicie, jaki jest najlepszy sposób na uniknięcie przeziębienia, grypy czy innych infekcji? Wzmacnianie odporności!

Przez cały rok, niezależnie od pogody wspierajmy nasz układ immunologiczny. Aby zadbać o jego prawidłową pracę zastosujmy odpowiednią dietę, zadbajmy o regularną aktywność fizyczną, a także skupmy się na wprowadzeniu właściwej suplementacji. 

Jakimi suplementami wspierać odporność?

Witamina D3, witamina C, olej z wątroby rekina, tran - to tylko część najbardziej wartościowych produktów dostępnych na rynku. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym jak poprawnie zadbać o swoje zdrowie i z jakich suplementów skorzystać, zachęcamy do zapoznania się z dalszą częścią artykułu.

Witaminy i minerały, które polecamy:

• Witamina D(cholekalcyferol): dostępna jest w postaci suplementów diety oraz leków dostępnych w aptece bez recepty lub wyłącznie na receptę (np. Ibuvit)

Produkty te mają głównie postać kapsułek/tabletek i kropli doustnych.

Według badań, witamina D3 najlepiej przyswaja się rozpuszczona w oleju (np. lnianym, słonecznikowym).

Witamina C nie obniża ryzyka zachorowania, jednak według potwierdzonych badań skraca czas trwania infekcji o około 8-14%.

Codzienne stosowanie już 1-2 g witaminy C u dzieci w trakcie infekcji skraca czas jej trwania nawet o 1/4.

• Cynk jeden z najważniejszych minerałów poprawiających odporność przeciwdziała infekcjom, a dodatkowo wykazuje właściwości immunomodulujące.

Jego niedobór występuje dość rzadko, a średni poziom zapotrzebowania na cynk u osoby dorosłej to ok.10-12 mg na dzień.

WAŻNE! Produkty bogate w błonnik, wapń i żelazo zmniejszają przyswajalność cynku. Cynk dostępny w aptece ma formułę samodzielnego preparatu (np.Calcium), znajdziecie go również pod postacią jednego ze składników suplementów i leków wpierających naszą odporność. 

Suplementy diety, które polecamy:

• Tran: czyli olej z wątroby ryb dorszowatych, dostępny w aptece w postaci zawiesiny doustnej i kapsułek o płynnej formule, który umożliwia uzupełnianie niedoboru kwasów omega 3, a także witamin A, E, D3

• Wyciąg z czosnku dzięki zawartej w czosnku allicynie wyciąg działa bakteriobójczo - podawany w trakcie infekcji skraca czas jej trwania.

• Wyciąg z kłącza imbiru: posiada właściwości odkażające, wzmacnia funkcje układu odpornościowego, posiada potwierdzone działanie termogeniczne - znacznie przyspiesza metabolizm, rozgrzewa wzmagając pocenie, dzięki czemu przyczynia się do detoksykacji organizmu, a co ważne - wspomaga proces leczenia infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych.

• Olej z wątroby rekina: czyli źródło kluczowych składników odżywczych ważnych dla zdrowia. Najważniejsze z nich to nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z rodziny n-3, alkiloglicerole i skwalen. Alkiloglicerole i skwalen działają wzmacniając system odpornościowy.

_________________________

POLECAMY!

Neosine Forte: Neosine Forte 1000 mg to lek do stosowania wspomagającego u osób o zmniejszonej odporności, w przypadku powracających infekcji górnych dróg oddechowych.

Wskazania:
Znakomity lek dla osób, które przez obniżoną odporność zmagają się z nawracającymi infekcji górnych dróg oddechowych.
Lek stosowany jest również w leczeniu opryszczki warg i skóry twarzy wywołanych przez wirus opryszczki pospolitej (Herpes simplex) - wyłącznie u pacjentów, u których w przeszłości rozpoznano zakażenie wirusem opryszczki pospolitej.

Uwagi:
Jeśli nie nastąpiła poprawa lub pacjent czuje się gorzej, po upływie 5 do 14 dni  należy zwrócić się do lekarza.

Działanie :
Neosine forte działa przeciwwirusowo zwiększając jednocześnie odporność organizmu.
Zawiera substancję czynną - inozyny pranobeks, która hamuje namnażanie wirusów z grupy Herpes.